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ゴルフ
ゴルフボディチェックはボディチェックをしたあとにその方にあったトレーニングをご提案しております。 スイングなどの動きを練習するのではなく、「ゴルフに必要な動き」を鍛えることを目的としています。 関節・筋肉の動きを分析しそれをもとにストレッチ＆筋力トレーニング。 飛距離が落ちたとお悩みの60歳〜８0歳代のシニアゴルファーの皆様の「ゴルフ健康寿命」を伸ばします！飛ばなくなったのは「歳のせい」ではありません！正しく鍛えれば必ず良くなります。お気軽にご相談下さいませ。
01
ゴルフボディチェック
ゴルフに特化したトレーニングをご希望の方は、越前市の「みんなのHAPPINESSトレーニング」へ！アドレス姿勢、バックスイング、ダウンスイング、体重移動、インパクト、フォロースルー、フィニッシュ。それぞれの理想的な動きに必要な筋肉の柔軟性、関節の安定性を分析することで肩腰膝などの関節の痛みの原因やゴルフを行う上でのお悩みを改善するヒントを探り、最適なトレーニングをご提案いたします。
【60分】5,500円（税込）
02
ゴルフコンディショニング
トレーニング
1回60分
ゴルフボディチェックの分析データをもとに、各関節の最適なストレッチで柔軟性を高め、体幹や脚力を中心とした筋力トレーニングを行うことでケガを予防し、飛距離アップを目指します。また身体能力を高めることでラウンド後半でも疲れにくく、再現性の高いスイングができるように身体の動きを改善します。ゴルフに必要な動きを鍛えて、「ゴルフ健康寿命」「飛距離」を伸ばし！スコアアップを目指しましょう！
8回コース
64,000円 （70,400円 税込）
12回コース
90,000円 （99,000円 税込）
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