「みんなのHAPPINESSトレーニング」では、食事指導付きのパーソナルダイエットを行っております。 【対面コース】と【オンラインコース】の2種類からお選びいただけます。 LINEを使ったサポートでこれまでダイエットが継続しなかった方にもおすすめです。

効果的なボディメイクやダイエットには、パーソナルトレーニングがおすすめです！ 一般的な60分コースだけでなく30分コースを採用。 短時間＆リーズナブルなトレーニングが可能です。 引き締めたい部分に目的を絞って鍛える“集中！筋トレ”やゴルフコンディショニングトレーニングも取り入れております。

ゴルフに特化したトレーニングをご希望の方は、越前市の「みんなのHAPPINESSトレーニング」へ！理想的なゴルフスイングに必要な筋肉・関節の動かし方を分析し最適なトレーニングをご提案いたします。

運動が苦手なお子様も楽しめる“体力作り教室”です！マットや跳び箱、鉄棒など学校の授業でも扱う種目を中心に行います。５歳〜小学2年生、小学1年生〜4年生を対象とした2クラスを開講中です。お子様の能力に合わせて指導しますので、無理なく続けていくことが可能です。

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70歳代の方を対象とした元気シニア体操では、正しいストレッチや、筋トレで身体の動きを良くしたり、体力維持を図ります。教室では、認知機能の維持を目的とした頭の体操なども行っています。